A reiki egy japánból eredő kézrátételes módszer, spirituális önfejlesztő módszer a testi-lelki egészség megőrzése céljából. Mára az egész világon elterjedt
Tovább olvasom
Címke: fogyókúra
Fogyás harmadik lépcső: gondoljunk az energiafelvétel és leadás egyensúlyára!
Ahhoz, hogy a fogyókúra illetve diéta programunkat elkezdhessük, meg kell ismerkednünk néhány alapfogalommal. A szervezetnek, hogy életfontos funkcióit el tudja
Tovább olvasomFogyás második lépcső: ügyeljünk a táplálkozási ritmusra!
Tartsuk be a táplálkozási ritmust, a napi ötszöri étkezést. Fogyókúra, illetve fogyás témában szinte hallom kérdést. Ez csak nem okoz
Tovább olvasomFogyás első lépcső: szabaduljunk meg a luxusenergiától!
Első lépesként próbáljunk megszabadulni a felesleges, luxusenergiától. Luxusenergia bevitelt jelent, pl. a feketekávéban elfogyasztott 2-3 mokkacukor. Vagy a televíziózás közben
Tovább olvasom