IAGA SOPRON Geodetic and Geophysical Research Institute

22dec/18Off

Remek tornaeszköz a tolódzkodó állvány

Tolódzkodó állvány

Tolódzkodó állvány

Úgy érezzük, hogy most már eljött az életmódváltás ideje? Elegünk van abból, hogy csak ülünk a munkahelyünkön a székben és lassanként szaladnak fel a plusz kilók az egészségtelen ennivalóktól, amiket magunkhoz veszünk? Akkor ne várjunk tovább, hanem kezdetben változtassunk az étkezésünkön, majd szerezzünk be olyan terméket, amilyen történetesen a tolódzkodó állvány!

Ez a szerkezet egy nagyon hasznos eszköz, amivel a felsőtest izmait szinte egyszerre lehet átmozgatni kellő alapossággal. Saját magunknak alakíthatunk ki edzésprogramot és kitalálhatunk olyan gyakorlatokat a tolódzkodó állvány használatával, amelyek a legoptimálisabbak a számunkra.

Gyakran nem is az a fontos, hogy különös erőkifejtés történjen, hanem éppen csak arra kell törekedni, hogy a több órás rossz testhelyzetben történő ülést ellensúlyozzuk valamennyire. A tolódzkodó állvány egyszerűen elfér a szobában és amikor éppen kedvünk támad, felpattanhatunk rá, hogy kicsit mozogjunk. Tegyük életünk szerves részévé és biztosan nem fogjuk megbánni a döntésünket!